Интересные и жизненные статьи по психологии.

Ветер

Дата: Пятница, 15.02.2013, 09:37 | Сообщение # 1

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 8579

Награды: 3110

Репутация: 21616

Статус: Offline

Девочки, выкладываем здесь интересные и нужные статьи психологов, которые помогают разобраться в себе и в других.

Ветер

Дата: Понедельник, 03.02.2014, 15:00 | Сообщение # 91

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 8579

Награды: 3110

Репутация: 21616

Статус: Offline

Как избежать измен в отношениях

Отношения в первую очередь нужно стараться строить так, чтобы каждому было в них комфортно, чтобы в паре была гармония и взаимопонимание. Отсутствие измен – не показатель благополучия, но и не самоцель. Многие пары, пережив измену, вступили в новый высший этап развития любви. Все эти факты должны подтолкнуть ко многим размышлениям. А мы пока проанализируем, что приводит к изменам и какие шаги супругам нужно сделать, чтобы предотвратить их.

Есть хорошая народная поговорка, которая лаконично объясняет главную причину измен «Сначала уходят от жены или мужа. А потом идут к любовнице или любовнику». Измена или мысли о ней – это звоночек: в отношениях нет гармонии. Но стоит ли ждать, пока случится это скверное происшествие.

Нет единого для всех рецепта, который бы помог избежать измен между мужчиной и женщиной. Все зависит от характера отношений и характера самих партнеров. Чтобы предотвратить измену, необходимо разобраться, какая причина может толкнуть на этот поступок.

Неуважение или равнодушие других обесценивает человека в своих глазах. Особенно мужчина подсознательно хочет чувствовать себя нужным, интересным и важным в жизни спутницы, несмотря ни на что. Не найдя должного уважения и внимания дома, он будет искать его на стороне, чтобы обрести равновесие между самооценкой и оценкой его как мужчины со стороны. Эти слова в равной степени относятся и к женщинам. Но женщина реже решается на измену в таком случае.

[more]Обычно неуважение и безразличие становятся последней каплей, которая и ведет за собой женскую неверность. Чувствуя, что мужчина охладел к ней, потерял всякий интерес, женщина хочет доказать ему, что она еще интересна и привлекательна. Иногда измена со стороны женщины выглядит просто как месть или акт самобичевания: «Ах, ты так со мной. Смотри, к чему привело твое безразличие!».

Следовательно, чтобы избежать измен, нужно искренне интересоваться близким человеком, проявлять к нему уважение и оказывать поддержку даже тогда, когда спутник ошибается: «Твой поступок скверный, но я тебя все равно ценю и уважаю», «Хорошо, что ты принял(а) такое решение, думаю, оно правильное», «Как прошло твое совещание?» и так далее. Простые, но такие важные фразы укрепляют отношения.

Стоит также помнить, что рутина и однообразность для большинства мужчин и женщин тягостна. Если секс, ежедневные встречи утрачивают эффект новизны и интриги, то кому-то рано или поздно захочется окунуться во что-то необычное, рискнуть, ощутить прилив чувств. И если спутник не поддержит это желание, вполне возможно, что оно рано или поздно спровоцирует мысли о разнообразии, а точнее, об измене.

Чтобы этого не случилось, оба супруга должны прислушиваться к желаниям другого. Если кому-то хочется немного украсить серые будни, то стоит подумать над вариантами: отправиться в путешествие, пусть самое короткое, встретиться в кафе, организовать необычную ночь любви и страсти.

Внешность, как бы там не спорили идеалисты, имеет одно из ключевых значений в отношениях. Аккуратность, внимание к своему гардеробу, лицу, фигуре играет важную роль и через 10 лет брака. Иногда можно поэкспериментировать со стилем, прической, макияжем. Женщинам не стоит забывать о том, что мужчина хоть и любит вас ненакрашенной и без уложенных волос, но ему приятнее видеть рядом ухоженную супругу (он об этом может и не говорить, но так, несомненно, и есть). Мужчинам тоже не стоит забывать о подтянутости и свежести своего внешнего вида. Всегда приятно ложиться в постель с человеком, который ухаживает за собой и с должным вниманием относиться к собственному телу.

Возрастные кризисы – неизбежное явление. Человек становится уязвим. Сиюминутный импульс может толкнуть к необдуманному поступку, ошибке. Некоторые мужчины и женщины болезненно переживают эти времена. Именно в эти периоды им нужно доказывать себе и окружающим, что они чего-то достигли, что-то значат и что-то могут. Чтобы избежать измен во время возрастного кризиса, нужно с особым вниманием относиться к спутнику, хвалить его, подчеркивать достижения и поддерживать открытость и искренность в отношениях. Но и о мере важно помнить. Лесть добра не делает.

Психологи советуют в трудные для семьи моменты писать друг другу письма или завести дневник. Как бы трезво и здраво вы не оценивали ситуацию, описанная на бумаге, она выглядит понятнее, а выход из положения, кажется, находится сам собой.

Иногда без помощи психолога кризис преодолеть довольно трудно, поэтому стоит подумать и об этом варианте. Семейный психолог поможет не только разобраться в себе, но и подскажет, как найти общий язык.

Еще важно помнить, что секс для мужчин – это только секс, природная потребность самца, продолжателя рода. Если женщина часто отказывает мужу, то не удивительно, что он захочет найти ту, которая не будет искать повода для очередного «прогула». Измена в таком случае – закономерность семейных неурядиц. Жена отказывается от секса, потому что что-то ее не устраивает, и она об этом не может открыто поговорить, а муж не пытается выяснить, что случилось и ищет легких путей. Такое отношение говорит о незрелости отношений, низком уровне доверия в паре. Тут нужно также обоюдно искать выход, чтобы отношения обрели новый смысл.

Иногда измена является результатом провокаций. Подозрения, жесткий контроль, сцены ревности вызывают в человеке чувство несправедливости, ведь он ни в чем не виновен. И тогда приходит мысль: что же зря мучиться, нужно действовать. Чтобы не случилось провокационной измены, между супругами должны быть доверительные отношения. Повышение собственной автономии – это первый шаг к таким отношениям.

Бывают также случаи, когда измена, как говорят, в крови у человека. Поэтому не стоит строить иллюзий и ожидать от человека верности, если тот вел донжуанский образ жизни ранее.

Если же измена уже случилась, то нужно вдвоем проанализировать, что привело к этому. В измене не может быть виновен только один супруг, поэтому и выходить из ситуации нужно вдвоем. Брак – это ведь союз двоих.

Из просторов интернета. Автор не указан.

Ветер

Дата: Понедельник, 03.02.2014, 21:41 | Сообщение # 92

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 8579

Награды: 3110

Репутация: 21616

Статус: Offline

Как перестать думать о человеке?

Как перестать думать о том, кто раздражает, кто ушёл или с кем вы никогда не будете вместе? Эти три варианта вопросов, основанных на одном и том же: на желании перестать думать, встречаются в интернете довольно часто. Задающих этот вопрос людей объединяет одно - они страдают и хотели бы избавиться от зависимости. Специально ответа на этот вопрос я не искала, но случайно наткнулась на кое какие интересные факты, родившие размышления в моём мозгу.

Почитывая мистические сайты, можно без проблем отыскать информацию о мыслеформах. Которые, как утверждается, принимают активное участие в нашей с вами жизни. Мало того, есть описания опытов, во время которых это самое влияние, можно так сказать лицезреть. Хочу рассказать вам об одном таком опыте, найденном мною на просторах интернета.

Некий учёный, на специальной аппаратуре, делал снимки ауры группы испытуемых людей. Он просил испытуемых думать о каких то конкретных людях и после этого снимал их ауру. Во время мыслей о человеке, от ауры думающего отделялся плазменный образ того, о ком он думал и зависал рядом с испытуемым. Этот плазменный образ внешне напоминал того, о ком человек думал. Фактически, мысль испытуемого создавала привидение человека, о котором думали. Но "жизнь" его была коротка, оно исчезало после того, как испытуемый переставал думать. В какой то момент эксперимента случился инцидент - взорвалась осветительная лампа. Но любопытный учёный продолжал снимать. На следующих фото, плазменные мыслеформы сразу же после взрыва лампы, выросли в несколько раз. Учёный пришёл к выводу, что энергия от испуга людей, участвующих в эксперименте, подпитала созданные ими мыслеформы и дала им жизнь.

То же самое происходит и с теми, кто вольно или невольно думают о ком то. Фактически, с любым из нас. Стоит нам подумать о человеке и мы окружаем себя созданными нами плазменными привидениями этого человека. Когда наши мысли приятны и радостны - заряд положительного получают и мыслеформы. Если вы когда нибудь бывали влюблены, то вам должно быть знакомо это ощущение присутствия предмета вашей страсти рядом с вами. Но наши неприятные мысли о ком то, наши страдания и страхи, заряжают негативом и увеличивают в размерах плазменное привидение. И чем больше мы думаем и чем сильнее негатив, тем дольше живёт наша мыслеформа. А обретя собственную жизнь, она уже начинает воздействовать на нас.

Этим можно объяснить навязчивые мысли о ком то, которые мы не в состоянии контролировать. Как бы мы не старались не думать о человеке, мысли как бы рождаются сами в нашем мозгу. Это созданные нами плазменные мыслеформы управляют нашим сознанием, постоянно напоминая о себе, для того чтобы подпитаться. И мы их невольно подкармливаем отрицательной энергией, возникшей от нашего страдания. Что же делать, как избавиться от наших собственных "произведений"?

Теперь, зная как работает механизм наших мыслей, можно взять его в собственные руки и изменить. Нужно перестать плодить плазменных монстров, заставляющих нас кормить их и клонировать. Нужно понять, что думая о человеке, мы ничего ему не посылаем, но окружаем себя новыми думками о нём. Поэтому думая о ком то, мы не создаём контакты и связь, но наоборот, обрезаем и сокращаем круг нашей территории.

Закройте глаза и представьте свой день в раздумьях о ком то. Вот вы встали у себя дома утром и первым делом заполнили свой дом привидениями другого человека. В ваше отсутствие, они будут воздействовать на людей, в вашем доме находящихся. Особенно если вы предварительно подкормили их своим страданием. Вы едите на работу и шлейфом за вами тянутся те же самые унылые копии человека, по которому вы страдаете. Они окружают вас на рабочем месте или во время учёбы и не дают вам плодотворно работать и учиться. Разве не так? Вечером вы возвращаетесь домой, где вас снова встречают они, уже ослабленные и начинают напоминать вам о ваших страданиях, в ожидании корма. Жуть да и только!

Итак, что нужно сделать в первую очередь? Надо найти тему, которая поможет вам в борьбе против плазменных привидений. Это может быть какое то ваше старое увлечение, хобби, которое вы забросили. Либо нечто новое, но неприменно приносящее вам положительные эмоции. Если ничего подобного в вашей жизни нет, то сгодится универсальное - мысли о деньгах. Найдите себе объект, который вы хотели бы заполучить за деньги, это кстати может быть и объект вашего хобби. И поставьте мысленно цель - заработать деньги на этот объект. Думайте по мере возможностей о способах заработка денег, стараясь не переходить на криминал. Разговаривайте с людьми, расспрашивая их о новых возможностях заработка. Вас начнут окружать денежные мыслеформы и когда вы будете мечтать о деньгах, они будут разрастаться, получая положительные ваши эмоции. Новые плазменные денежные мыслеформы, начнут потихоньку вытеснять мыслеформы человека и воздействуя на вас, подтолкнут вас к новым типам заработка. Нужно только позволить им сделать это.

Не бойтесь превратиться в карьериста, помешанного на работе и деньгах. Или стать чокнутым на какой то идее или хобби. Ведь вы уже знаете механизм появления и воздействия мыслеформ. А значит, в любой момент сможете сами его регулировать. И ваша жизнь, ваша судьба, пойдёт по выбранному именно вами пути. Дерзайте!

Источник: http://www.liveinternet.ru/users/familyklub_ru/post311346807/

voles

Дата: Понедельник, 03.02.2014, 23:39 | Сообщение # 93

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 3396

Награды: 659

Репутация: 2057

Статус: Offline

Ветер,

Цитата

Как перестать думать о том, кто раздражает, кто ушёл или с кем вы никогда не будете вместе?

постирать(прополоскать) и пустить по воде его рубашку в реке.

Багира

Дата: Вторник, 04.02.2014, 00:54 | Сообщение # 94

Генерал-полковник

Группа: Активные

Сообщений: 970

Награды: 167

Репутация: 715

Статус: Offline

Девочки, не смейтесь, на полном серьезе, предлагаю один из способов, хотя бы на время приостановить душевные страдания когда боль и обида застилает глаза.
Необходимо представить лицо человека на унитазе с жутким запором.
(Способ разведчиков, уйти (остудить пыл) от соблазнительной дамы).

Саламандра

Дата: Вторник, 04.02.2014, 00:57 | Сообщение # 95

Практик

Группа: Активные

Сообщений: 862

Награды: 312

Репутация: 962

Статус: Offline

Багира, lol

А мне сразу жалко становится как представлю, жалостливая я .Мне нужно что-то по жестче представить stenka

Все что делается или не делается — все к лучшему…
Следовательно — лучшее неизбежно=)

Багира

Дата: Вторник, 04.02.2014, 01:00 | Сообщение # 96

Генерал-полковник

Группа: Активные

Сообщений: 970

Награды: 167

Репутация: 715

Статус: Offline

Саламандра, Кого в таком случае, того кто сидит или того кто все это представил? lol

Саламандра

Дата: Вторник, 04.02.2014, 01:09 | Сообщение # 97

Практик

Группа: Активные

Сообщений: 862

Награды: 312

Репутация: 962

Статус: Offline

Багира, Того кто сидит, что-то такое, чтобы наверняка, чтобы больше жалко не было cry

Но по скольку я доброй души человек

и зла людям не желаю, то придется обойтись унитазом и запором.

Все что делается или не делается — все к лучшему…
Следовательно — лучшее неизбежно=)

Ветер

Дата: Четверг, 10.04.2014, 09:52 | Сообщение # 98

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 8579

Награды: 3110

Репутация: 21616

Статус: Offline

О пользе объятий

Нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки, по двенадцать объятий в день для роста. (Вирджиния Сэтир)

Это чудодейственное средство, натуральное, органическое, без всякой химии, экологически чистое и 100% полезное. Это идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и полезный каждому человеку. Речь идет об объятиях.

Психологи доказали что живые существа без обниманий не выживают...

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.

Дружелюбные прикосновения способны не только уменьшить психосоматические недомогания, страхи и депрессию, но даже избавить от них. Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка.

Отсутствие такого контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью. Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:
- объятия усиливают иммунную систему;
- стимулируют центральную нервную систему;
- улучшают сон;- придают силы;
- омолаживают;- снимают стресс;
- увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
- повышают самооценку;
- приносят положительные эмоции;
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества
.

Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, отстают в психическом и физическом развитии, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают люди, склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни. Есть английская поговорка о том, что у кошки высыхает спинной мозг, если ее никто не гладит.

Некоторые взрослые считают, что если маленьких девочек можно сколько угодно носить на ручках, обнимать и целовать, то мальчиков нужно воспитывать в строгости и относиться к ним, как к взрослым мужчинам. Иначе мальчик может превратиться в "маменькиного сынка". По данным статистики, младенцы-девочки в возрасте до 1 года получают в 5 раз больше ласки, чем младенцы-мальчики. В результате такой несправедливости проблем с мальчиками в возрасте до 3 лет значительно больше, чем с девочками. Мальчики ничуть не меньше, чем девочки, нуждаются в физическом контакте со взрослыми. Для них так же необходимо, чтобы их брали на руки, укачивали, обнимали, гладили и целовали. Эти проявления любви к мальчикам играют решающую роль в их развитии от рождения до 7-8 лет.

Когда мальчик подрастает, потребность в физической ласке, такой как объятия и поцелуи, уменьшается, но сама потребность в физическом контакте не становится меньше. Только теперь вместо "сюсюкательной любви" ребенку нужны прикосновения "подросткового типа" - например, шутливая борьба, подталкивание, похлопывание по спине, боксирование или "медвежьи объятия". Для подростка они так же бесценны, как для малыша поглаживания и поцелуи.

Если мальчики особо нуждаются в физическом контакте со взрослыми в младенческом возрасте, то у девочек, которые, как правило, получают его, особенная потребность во "всяких нежностях" растет с их взрослением и достигает максимума примерно в возрасте 11 лет. В этом критическом возрасте девочки просто отчаянно нуждаются и в ласковых, поддерживающих взглядах, и в особом внимании, и в физическом контакте, особенно со стороны отцов. Почему именно данный период так важен? Потому что за ним начинается знаменитый "переходный возраст", к которому надо подготовить девочку. Два момента являются наиболее важными в этой подготовке. Первый - выработка положительного отношения к самой себе, к своим внутренним и внешним качествам. Если родители уделяли ей необходимое внимание и девочка чувствует себя уверенно, то переломный период (обычно в 13-15 лет) пройдет значительно спокойнее, всего лишь с перепадами настроения. Второй момент - осознание своей принадлежности к женскому полу. Взрослые должны очень внимательно подойти к вопросу воспитания женственности, важно правильно сориентировать девочку не на внешний блеск, а на глубину и красоту души.

Казалось бы, совершенно естественно выражать свои чувства к детям не только словами и поступками, но и прикосновениями.

Как же еще можно выразить ребенку наше расположение к нему без слов?

Например, так:
- доверительно дотронуться до его руки или плеча;
- шутливо взъерошить волосы;
- обнять за плечи;- нежно погладить по волосам или по щеке;
- положить руку на плечо;
- ласково похлопать по плечу или по спине.

Сколько нежных чувств могут передать эти жесты! Как много в них любви и уважения к ребенку!

Бывают моменты, когда объятия особенно остро требуются детям. Это происходит в следующих ситуациях:
- если ребенок получил физическую травму;
- когда он испытывает сильное волнение;
- если он переживает эмоциональный стресс;
- когда он очень устал;- если он болен или плохо себя чувствует;- после печальных событий;- когда ребенок чем-то напуган;
- перед сном.

Отмечать Всемирный день объятий начали не так давно – 21 января 1986 года европейские студенты, дабы напомнить о ценности дружеских и семейных прикосновений.

Интересноe об объятиях:
- Известная английская пословица говорит о том, что у кошки, если ее никто не гладит, высыхает спинной мозг.

- Итальянские медики пришли к сенсационным выводам: объятия — это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть (!) дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.

- Альберту Эйнштейну объятия жены помогали справиться с трудностями в работе. Ученый просил супругу обнять его. Ее внимание и тепло наполняли Эйнштейна жизненной энергией.

- А. В. Погожева, профессор, считает, что объятия — это умеренная физическая гимнастика для грудной клетки, способствующая улучшению кровообращения.

- В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.

Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы ещё долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.

Автор: педагог-психолог отдела психолого-педагогической помощи МУ "КЦСОМ" Кулагина Ольга Владимировна(статья подготовлена по материалам печатных изданий)

Ветер

Дата: Вторник, 15.04.2014, 16:37 | Сообщение # 99

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 8579

Награды: 3110

Репутация: 21616

Статус: Offline

О женских сценариях или «Почему я одна?»

Автор статьи: Малейчук Геннадий Иванович

Что наша жизнь игра,
Знакомая всем фраза,
Но кто же в этой жизни кукловод?
Марионетки мы и все как по заказу
Танцуем под знакомые семь нот.

    "Твой мир колдунами на тысячи лет
Укрыт от меня и от света,
И думаешь ты, что прекраснее нет,
Чем лес заколдованный этот."
В. Высоцкий

Довольно часто в психотерапии приходится встречаться с ситуациями одиноких женщин. Чаще всего проблема одиночества проявляется не напрямую, а посредством других запросов: созависимости, депрессии, конфликтных отношений в браке.

Попытки психотерапевта найти причину, «расшифровать» проблему клиентки на уровне ее личной истории не приводят к успеху.
Создается впечатление, что здесь чего-то не хватает. Как будто есть что-то, что выходит за пределы личной биографии.  И тогда необходимо расширять контекст анализа проблемы, и выходить за границы системы «личность» и даже системы «семья». В описываемом случае психотерапевт имеет дело с родовым сценарием и ему предстоит работать с родовой системой.

Немного теории

Сценарий в психологии – жизненный план человека, созданный им ещё в детстве, под значительным влиянием родителей или близких людей. Психологический сценарий – это план действий жизненной драмы личности, который предписывает, где личность подойдет к концу своей жизни и каким путем она будет к нему идти

Понятие было введено в психологический оборот психологом и психиатром Эриком Берном. Сценарий, по Берну, – постоянно развертывающийся жизненный план, формирующийся в раннем детстве под влиянием родителей. Семейный сценарий содержит установленные традиции и ожидания для каждого члена семьи, которые успешно передаются из поколение в поколение. Получив предписание родителей, ребенок принимает психологические позиции и устанавливает роли, необходимые для осуществления своей жизненной драмы. Когда роли определены, человек, получивший сценарий, выбирает людей и манипулирует ими, чтобы присоединить их к списку действующих лиц.

Таким образом, сценарии действуют в течение всей жизни человека. Они основаны на решениях, принятых в детстве, и на родительском программировании.Особенностью сценария является его неосознаваемость. Действительно, для человека, угодившего в сценарий, речь не идет о какой-то игре, это его жизнь! Карл Густав Юнг писал, что когда внутренняя ситуация не осознается, она проявляется извне, как судьба.

Отличительной особенностью такой жизни является ее драматичность, а порой и трагичность.

Маркером сценария является его повторяемость, что проявляется ввоспроизводимости жизни, отношений как на уровне личной истории человека, так и на уровне истории других членов рода.

В данной статье речь пойдет об одном из женских сценариев, назовем его «Одинокая сильная женщина» или «Все мужики сво…!» Основной его сюжет: женщина выходит замуж, но через некоторое время оказывается одна. Причины отсутствия мужа могут быть разные – чаще всего его либо «выгоняют», либо он уходит сам. Иногда могут быть и трагические варианты. Скажем, муж не в состоянии уйти сам из-за сильных переживаний вины, ответственности, долга, тяжело заболевает и умирает, либо заканчивает жизнь самоубийством. Но итог всегда один и тот же – женщина оказывается одна. Здесь мы не рассматриваем ситуации случайные, речь идет именно о повторяемости описанной ситуации не только в жизни женщины-клиентки, но и в целом в ее роду. Создается впечатление некоторой «заколдованности», неизбежности. Мужья как будто не держатся в семье.

Приведу пример. Женщина 45 лет, разведена 15 лет. Предъявила в терапии проблему созависимых отношений с дочерью. Дочь, 26 лет, уже взрослая, но живет с мамой и демонстрирует незрелые способы поведения: несамостоятельная, требующая постоянной опеки и заботы, не может, да и не хочет налаживать отношения с мужчинами. Мать, женщина грамотная, читающая много психологической литературы, заподозрила в их отношениях созависимость. На терапию пришла с надеждой, что изменившись сама, сможет помочь своей дочери. На мое замечание о ее функции «спасательства» по отношению к дочери, пытается объяснить свое поведение родительской любовью, долгом. Несколько встреч проходит в прояснении «механики» созависимых отношений: обнаруживается сверхважность для клиентки ее дочери, много страхов за нее. Очевидно, что дочь выполняет для матери смыслообразующую функцию, она для нее больше, чем просто дочь. Дочь для матери оказывается в этой ситуации «психологически перегружена», она становится смыслом ее жизни, «пробкой» в ее идентичности (по образному выражению МакДугалл). Круг за кругом в терапии приходим к одному и тому же: невозможности для матери отпустить дочь, мотивируемой страхом за нее и желанием заботиться.

Понимаю, что необходимо сменить ракурс. Спрашиваю клиентку: «У Вас есть мужчина?». Ответ: «Нет». Начинаю расспрашивать о ее жизни после развода и об отношениях с мужчинами. Мужчины были, но… один не подошел, потому что был страх, что дочь его не примет, второй мало зарабатывал, у третьего были вредные привычки… Клиентка очень подробно перечисляла всех мужчин, объясняя, почему каждый из них ей не подошел. В настоящее время никакого объяснения и вовсе не требуется:   «А зачем они нужны? И без них можно жить!»

Интересуюсь о мужчинах ее рода. Мать жила одна, муж в процессе жизни «оказался» пьяницей, бабушка также одна воспитывала мать клиентки, ее муж ушел из семьи. Далее клиентка рассказывает семейную легенду: речь идет о прабабушке, которая любила молодого человека, но вынуждена была по настоянию своей матери выйти замуж за нелюбимого человека. Жизнь без любви для нее оказалась несладкой. Родились дети-девочки… Вера, Надежда, Любовь! Последняя дочь, Любовь, появилась на свет от возлюбленного прабабушки. Об этом открыто не говорили, но «знали по умолчанию» как о некотором семейном секрете.

Я высказал предположение, что женщины рода идентифицируются с прабабушкой, ее тяжелой жизнью в браке без любви. Вследствие этого они сохраняют ей лояльность и следуют за ней, выбирая ее судьбу. Об этом более подробно можно почитать у Хеллингера. Эстафета в этом роду передается из поколения в поколение по женской линии – от матери к дочери. Сейчас ее приняла моя клиентка, неосознанно приняв установку: «Мама, я такая же, как ты, я буду жить, как ты, без мужчины рядом, я тебя не предам!».

Мужчины в этом случае оказываются ненужными, они мешают воплощению женского сценария. Следовательно, их необходимо «убрать» из семьи. Наше сознание весьма изощренно и может найти много различных способов для защиты бессознательных установок. В данном случае у мужчин находят непригодные качества – а кто идеален? В итоге, такой мужчина «объявляется козлом» и изгоняется из семьи.

Вирус мужененавистничества родового уровня в такого рода семьях оказывается подкрепленным на уровне индивидуальной жизненной истории. Девочка, инфицированная родовым сценарием, встречается с травмой брошенности отцом и повторно заражается негативной установкой к мужчинам.

Это лишь одна из историй, и это не единственно возможный сценарий. Другие бывают не менее захватывающие и трагичные.
Вот еще один пример:
Клиентка в процессе терапии осознает, что в ее роду не держатся мужчины. Женщины в этом роду все сильные и одинокие. Сценарий жизни у всех похож: женщина выходит замуж по любви, рожает девочку, через некоторое время муж «изгоняется» под разными предлогами из семьи и женщина сама воспитывает девочку. Девочка вырастает и…. все повторяется.

Создается впечатление некоторого «женского заговора» – как будто мужчина нужен только для того, чтобы зачать ребенка…

Человеку, попавшему в сценарные путы, самому сложно их разорвать, для него это просто его жизнь. Первым шагом к освобождению здесь является осознавание того, что ты в сценарии, и решение пойти на психотерапию. Выигрыш от такого решения очевиден – человек, освободившийся от сценария, обретает свободу выбора в своей жизни, он может сам по собственному сценарию строить свою жизнь, быть самому ее режиссером.

P,S, И еще… Человек, остановивший родовой сценарий, оказывает неоценимую услугу своим потомкам. У них тоже появляется шанс проживать «свою жизнь»!

Клиническая иллюстрация приводится с согласия клиента.

Источник: http://www.b17.ru/article/17562/

Ветер

Дата: Суббота, 19.04.2014, 11:53 | Сообщение # 100

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 8579

Награды: 3110

Репутация: 21616

Статус: Offline

Как правильно прощать?

Обида подобна ране: боль изматывает и мешает жить. Как ее залечить? Чтобы по-настоящему простить обидчика, надо разобраться в произошедшем и со своей реакцией на него.

В первую очередь следует признать свою боль и гнев. Ведь зачастую мы пытаемся игнорировать обиду, забыть о ней. Но негативные чувства, не нашедшие выход, разъедают душу.

Во-вторых, нужно хорошенько подумать, почему это произошло. Может, вы дали повод окружающим так поступить? Вы сами кого-то обидели и теперь вам платят той же монетой? Рассмотрите ситуацию с разных ракурсов (действительно ли вы пострадавшая сторона?).

Затем попробуйте поговорить со своим обидчиком и изложите ему свою позицию. Или же просто вычеркните этого человека из своей жизни. Но пусть это будет ваше взвешенное решение, а не скоропалительное, принятое под влиянием эмоций. Важно, чтобы вы не возвращались мыслями к случившемуся, а оставили его в прошлом.

Рассмотрим для примера три наиболее часто встречающихся ситуации.

1. Обида на родителей

Вы надеялись на поддержку близких людей, но вместо слов сочувствия и доброго совета столкнулись с потоком критики. Родителям не нравится, где вы работаете, с кем дружите,как одеваетесь, на что тратите деньги... Ну как такое пережить? Обидно до слез!

Как простить?

Честно скажите родителям, что обижены на них за резкие слова и не готовы пока общаться. Чтобы отвлечься, займитесь каким-нибудь делом или погуляйте. Успокоившись, попросите родителей рассказать, что именно побудило их критиковать вас. Вполне возможно, что причиной недовольства окажется страх. Он может принимать самые разные формы: волнение за вас, боязнь одиночества или страх, что вы повторите их ошибки. К тому же пожилые люди часто бывают капризны. Если вам станут ясны мотивы родителей, то вы значительно легче справитесь с обидой. А еще вспомните все хорошее, что есть в вашей жизни благодаря родителям. И чтобы они не сказали, вы продолжаете любить их, а они - вас.

2. Обида на мужа

Любимый опять забыл предупредить, что опоздает к ужину? Обещал повесить полку, но снова просидел в Сети? Обида и бессилие переполняют вас. Вы столько раз просили не делать так, но все бесполезно!

Как простить?

Не скатывайтесь к раздраженному тону, крикам и сравнениям с мужьями подруг. Вы же не хотите, чтобы ваш муж сбежал пить пиво, хлопнув дверью? Ваша задача - объяснить любимому, как сильно задевают вас его поступки. Возможно, он даже не догадывается, что "сущие мелочи" заставляют вас страдать. А чтобы извести обиду на корню придется приложить совместные усилия - и раз навсегда договориться с любимым, как вам жить дальше, не доводя друг друга до точки кипения. К примеру, если муж проводит вечера за компьютером, будет справедливо, если субботу или воскресенье он будет посвящать только вам. Тогда положительные эмоции перекроют негатив.

3. Обида на коллег

Некоторые коллеги постоянно подшучивают над вами и распускают невероятные сплетни. Дошло до того, что пребывание в офисе стало для вас настоящей пыткой!

Как простить?

Конечно, тяжело не обращать внимания на того, кто постоянно причиняет боль. Но в ваших силах защитить себя от нападок сослуживцев. Для этого составьте список коллег, чье мнение для вас имеет значение. Если в нем оказались ваши обидчики, вычеркните их. Отныне они вам совсем неинтересны.

Сумеете сделать это, дальше будет гораздо легче. Ведь слова тех, кто вам безразличен, не смогут вас обидеть. Не зря великая Коко Шанель говорила: "Мне все равно, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вовсе"

Источник

Мари3126

Дата: Суббота, 19.04.2014, 11:53 | Сообщение # 101

Сержант

Группа: Путники

Сообщений: 37

Награды: 3

Репутация: 15

Статус: Offline

Писанка - это дошедшая до наших дней традиция росписи птичьих яиц пчелиным воском и красками. Раньше писанки сопровождали человека в течении всей его жизни - от рождения - до смерти, оберегая его от зла и недугов, помогая в делах и обустройстве свого мира. Писанку держали в доме как оберег. Считалось, что писанка придает силу всему, что рождает новое - земле, человеку, животным, растениям. Приносит красоту, здоровье и достаток.

Яйцо у многих народов - знак Вселенной, зарождающейся жизни, Земли и возрождения. Магические узоры, которые наносились на писанку не случайны - каждый имеет своё значение. Узоры писанок, цветовые сочетания передавали из поколение в поколение, сохраняя неизменными.

Представляете, какое это чудо, обустраивать, наполнять цветом, жизнью, намерениями свою Вселенную через роспись писанки?

В писанке отражено мировоззрение наших предков. Изучая её можно глубже понять - чем они жили и как видели законы устроения мира. Что желали себе и близким.

Роспись писанки - это особое состояние. "Когда я сажусь писать писанку - в душе наступает тишина и покой. Я начинаю лучше понимать себя. Понимать чем я живу и куда стремлюсь. А знаки на писанках, понимание их смысла, помогают мне выстроить свою жизнь. Отделить поверхностное, наносное от настоящего.
Писанки не дадут соврать - они хрупки, и если сядешь писать в беспокойстве - яицо может выскользнуть из рук и разбиться. Работая с ними понимаешь, какой хрупкий может быть мир.
Раньше, первой игрушкой ребенка была высушенная на зерне писанка. Сейчас это кажется невероятным - нельзя давать ребенку хрупкие вещи! А раньше давали, и ребенок с детства начинал понимать какой хрупкий может быть мир, и учился его беречь.
Сейчас расписанные яйца связывают, в основном, с Пасхой. Раньше писанки писали весь год - и пчелам, чтобы в ульях был мед, и в поле - чтобы уродился урожай. Писанки дарили маленьким детям - на легкую и беззаботную жизнь - с «мотылями». Или «с солнышками» - чтобы жизнь была светлой. Девочкам дарили писанку с изображением распускающихся бутонов - чтобы росли и расцветали. А мальчикам - с дубовыми листочками и сосновыми веточками - чтобы росли сильными, крепкими и здоровыми, как эти деревья. Женщинам дарили писанки с цветами и звездами - чтобы они цвели и освещали мир вокруг себя. Воинам, уходящим в поход также с собой давали писанки, чтобы те оберегали их в дороге и в бою. Писанками лечили. Даря писанку, можно было выразить свою благодарность или любовь.

За писанкой открывается красивый, наполненый, сильный мир, который хочется изучать и в котором хочется жить. " Заняться писанкой в Москве можно начать в клубах "Свои тропки" и "Славич"
.

"Боже дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу и мудрость, чтобы отличить одно от другого".

Ветер

Дата: Среда, 23.04.2014, 11:07 | Сообщение # 102

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 8579

Награды: 3110

Репутация: 21616

Статус: Offline

Почему мы ссоримся?

Автор статьи: ВампИра

Майкл и Терри Квинн в своём практическом курсе “Что могут родители” классифицируют плохое поведение детей на 5 типов: поиски внимания, борьба за власть, поддержка со стороны друзей, демонстрация беспомощности, желание отомстить. Те же самые критерии помогут Вам определить, почему Вы опять поссорились со своей половинкой. Разница только в том, что вместо ребёнка перед нами взрослый человек, и то не всегда

В любом случае, для того чтобы разрешить конфликт, Вам придётся взять себя в руки и вести себя по-взрослому, ну хотя бы на время. Погасить претензии, а иногда даже предотвратить конфликт получится гораздо лучше, если Вы будете понимать, что именно стоит за каждой из причин.

1. Поиски внимания.
По большому счету, это самая обширная область. Список Вы можете дополнить сами, учитывая, что для каждого человека внимание выражается в чём-то своём. Способами привлечения внимания могут быть: жалобы, на всё что угодно, особенно если они сильно преувеличены (“никто меня не любит”); любые беспочвенные претензии (“как ты не хочешь есть, я же приготовила ужин”); призывы к похвале, самореклама, бахвальство, которые особенно часто могут выражаться в укорах (“ты меня не ценишь”); повышение голоса, крики, неприятный тон, истерики, битьё посуды и т.д. Есть еще один момент, который поможет вам более точно определить, в чём истинная причина – это Ваши чувства. Начиная ссориться, остановитесь и ответьте себе на один вопрос: Что я сейчас чувствую? Если причина назревающего конфликта в ПОИСКАХ ВНИМАНИЯ со стороны Вашего партнёра, Вы будете чувствовать РАЗДРАЖЕНИЕ.

2. Борьба за власть.
В странах с патриархальным укладом жизни авторитет мужчины до сих пор неприкосаем, поэтому кто из пары “рулит парадом” даже не обсуждается. Жена следует за решениями мужа, проявляя покорность и скромность. В западном обществе, к которому принадлежим мы, женщины привыкли доказывать свою значимость другими способами. Очень часто женщины “борются за место под солнцем”, беря пример с мужчин. В общем, и те и другие могут чувствовать себя недостаточно значимыми и ценными, как для своего партнёра, так и для общества в целом. Что может послужить отправной точкой для борьбы за власть. В данном случае ссоры будут сводиться к выяснению того, кто из вас чаще прав; чьё мнение более весомое; чей выбор более значимый; кто принимает решения относительно любых событий в вашей паре (просмотр фильма, покупка дома); у кого из вас больше прав и т.д. Индикатором того, что ваш партнёр вступил с вами в БОРЬБУ ЗА ВЛАСТЬ, является ваш ГНЕВ.

3. Поиск поддержки со стороны друзей.
Когда Ваш партнёр не уверен в собственных силах или в ваших отношениях не хватает доверия, взаимопонимания, тёплого общения, настоящей (не сексуальной) интимности и эмоциональной близости возможен поиск поддержки со стороны друзей. Признаки: партнёр обращается за советом к друзьям по поводу вашей личной жизни; обсуждает с друзьями ваши сексуальные отношения; ссылается на друзей, как на авторитет, при принятии важного решения для вас обоих; часто приводит друзей в дом, чтобы они разбавляли “закисающее общение”; предпочитает встретиться с друзьями, чем устроить романтический ужин с Вами и т.д. Если ваш партнёр обратиться за ПОДДЕРЖКОЙ К ДРУЗЬЯМ, Вы почувствуете БЕСПОКОЙСТВО или ОЗАБОЧЕННОСТЬ.

4. Демонстрация беспомощности.
Нежелание принимать на себя ответственность или нехватка уверенности в себе довольно часто приводит к неадекватному, беспомощному поведению. Например: Ваш партнёр отказывается принимать какие-либо решения в ваших отношениях; он/она ведёт себя неадекватно в каких-то вещах (в данном случае критерием адекватности служит его же обычное поведение); пытается переложить ответственность за свою жизнь на Вас, мотивируя это собственной неспособностью, неудачливостью, неуклюжестью; угрожает, что не выживет без Вашей помощи и т.д. Индикатором НЕАДЕКВАТНОГО, БЕСПОМОЩНОГО поведения служит чувство БЕЗНАДЁЖНОСТИ И БЕЗЫСХОДНОСТИ.

5. Желание отомстить.
Довольно часто бывает так, что неосторожным словом или действием мы можем обидеть своего любимого(ую). В повседневной суете не все мы можем сразу понять, что произошло и исправить это. Может Вашему любимому не хватило смелости признаться в том, что он затаил на Вас обиду и хочет отомстить. Очень часто человек сам этого даже не осознаёт, но подсознательно стремится заставить другого почувствовать, как ему было больно и обидно. Это могут быть абсолютно любые действия: он разбил любимую вазу или она поздно вернулась домой, чтобы разозлить и заставить ревновать. Главное, что Вы чувствуете в данный момент. Если Ваш партнёр МСТИТ Вам, Вы почувствуете ОБИДУ.

Вот несколько правил, которые помогут Вам разобраться в путанице отношений и наладить взаимопонимание:

1. Первое и самое важное, как только начинается ссора, остановитесь и подумайте - из-за чего вы ссоритесь, в чём истинная причина недовольства. В этом Вам помогут Ваши чувства. Ответьте себе на один вопрос: Что именно я сейчас чувствую? Если чувства не ясны, подумайте, может ссору провоцируете сейчас именно Вы? Какую цель Вы хотите этим достичь? А получится ли? Например, Вы хотите получит внимание, а кричите на любимого. Может, стоит изменить тактику?

2. Если ссору начинает партнёр, и Вы реагируете привычными методами - Ваш партнёр получает то, что подсознательно ожидает, Вы подкрепляете своими действиями его поведение. Самым разумным решением будет – вести себя так, как от вас не ожидают. Конечно, потребность вашего партнёра во внимании и любви останется, соответственно удовлетворять её следует в другое время и тогда, когда он этого не ждёт.

3. Помните! Любовь - это желание сделать вашего партнёра счастливым. Ваш партнёр не обязан удовлетворять Ваши желания, любовь не действует по принуждению. Не стоит обижаться на то, что сегодня у возлюбленной плохое настроение или любимый задержался на работе. Вместо претензий возьмите инициативу в свои руки и побалуйте свою половинку.

4. Всегда учитывайте различия в мужской и женской психике и поведении. Для мужчин свойственно гневаться, а для женщин обижаться. Мужчины более агрессивны, а женщины очень ранимы. Это надо принять как факт и не провоцировать продолжение ссоры. Мы очень разные, но лучше нам быть вместе. Стоит потрудиться ради этого!

5. Иногда, мы просто чувствуем усталость и, нам хочется, чтобы о нас позаботились. Если замечаете, что Вы находитесь в позиции ребёнка, честно расскажите об этом партнёру и опишите свои чувства. Чувства хорошо выражать в любом случае. Вместо своих претензий – описывайте свои чувства.

6. Развивайте в себе навык осознанности. Запомните те действия, которые привели к ссоре, тренируйтесь и дальше их замечать и менять. Вы, как минимум, может понять для себя, что сейчас происходит, зачем каждый из вас это делает, и к чему может привести, если вы будете продолжать. Ну, а максимум – Вы будете рассказывать своим правнукам на их свадьбе, как Вам удалось сохранить счастливую и любящую семью и передать свой секрет будущим поколениям.

7. Всегда будьте благодарны за тех людей и те возможности, которые даёт Вам жизнь! Как часто мы срываем на своих близких обиду за собственные промахи и разочарования? Иногда мы просто забываем, что рядом с нами живой человек, к которому мы так привыкли, и он или она так нуждаются в нашей благодарности и поддержке.

http://www.clans-zone.ru/news/news-common/news-simple_6186.html

Ветер

Дата: Среда, 23.04.2014, 15:03 | Сообщение # 103

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 8579

Награды: 3110

Репутация: 21616

Статус: Offline

Наше здоровье зависит от наших мыслей

АВТОР СТАТЬИ: ПАВЕЛ СТРОНА

«Человек мыслит постоянно, в том числе и во сне.
И от чистоты его помыслов, от красоты
и благородства его мыслей,
зависит насколько будет прекрасна жизнь на Земле
и счастье ее обитателей.
Какие у людей помыслы, такова у них жизнь».

О.М.Айванхов.

Эта статья посвящена очень важному аспекту жизни каждого человека — его духовности.

Наше здоровье зависит от наших мыслей
Когда появляются трудности и болезни, человек начинает задавать вопросы: «За что?», «Почему?», «Что делать?», ищет помощи у врачей и целителей. Ждёт, что они «пропишут» ему «волшебную» таблетку, после которой он исцелится. Но чаще всего чуда не происходит, потому что лекарство может устранить лишь боль и не устраняет истинные причины болезни — привычки, мысли и образ жизни человека. Наши мысли, эмоции формируют нашу жизнь и здоровье.

Если человек постоянно испытывает негативные эмоции — злится, обижается, ругается, ненавидит, раздражается, он, сам того не ведая, разрушает свою же собственную жизнь и жизнь своих близких. Отрицательная энергия даже в малом количестве — источник большой беды и боли. Не зря в медицине есть термин — психосоматические заболевания.

Когда мы говорим о здоровье человека, чаще всего имеем ввиду здоровье физического тела, а о духовном здоровье не вспоминаем. А ведь только здоровый дух может дать здоровое тело. Е.И.Рерих в своей «Общине» пишет: «Причину всех физических болезней нужно искать именно в качестве мышления, направляйте мысли окружающих на добро, так как проклятия и ругательства причиняют боль даже на расстоянии».

Когда же ситуация оказывается негативного свойства, человек чаще всего начинает во всех своих бедах и болезнях обвинять других или обрушивать вину на Бога. Но кто же в действительности несёт ответственность за всё происходящее с нами? Что управляет нашей жизнью — внешние обстоятельства или мы сами?

В древних писаниях говорится: «Мы — архитекторы нашей жизни». Мы целиком и полностью ответственны за всё происходящее в ней. Ум и материя взаимосвязаны. Мы становимся именно тем, о чём мы думаем. Мир — это лишь проявление нашего внутреннего состояния. Ситуации, с которыми мы сталкиваемся, люди, с которыми нам приходится встречаться, проблемы, которые возникают у нас, и всё то, что с нами происходит в жизни, все то , что мы испытываем — это всего лишь внешние проекции того, что есть внутри нас. Другими словами, мы создаём нашу реальность.

Если человек живёт с негативными мыслями — всё плохо — плохой дом, родители, плохая страна, плохие люди, он сам создаёт реальность, в которой действительно становится всё плохо! При этом появляются эмоции обиды, раздражения, гнева, зависти и страха, и они обладают очень мощной разрушительной энергией. В результате рушится всё — судьба, жизнь и здоровье. Аюрведа говорит, что обида — это причина всех болезней. Значит, если мы обиделись, мы заболели и самое лучшее лекарство — это прощение, причём искреннее. Простить — значит понять и забыть, так как прошлое ушло, надо просто идти дальше вперёд.

Наиболее сильно связаны с обидой поджелудочная и щитовидная железы. И именно обида является одной из причин онкологии.

Случай из жизни: Молодая женщина не смогла простить мужу измену. Через 2 года у неё внезапно развилась механическая желтуха и в экстренном порядке её прооперировали. В ходе операции обнаружили злокачественную опухоль поджелудочной железы с метастазами в печень и другие внутренние органы.

Страх нарушает функцию гипофиза и разрушает внутренние органы — печень и почки.

Оскорбления останавливают удачу, это то же самое, что и резко нажать на педаль тормоза изо всех сил. Крик, оскорбления, проклятия — это визг тормозов нашей удачи. При этом мы приносим окружающим нас людям боль и страдания.

Вот притча, которая очень наглядно описывает, что происходит с нами во время гнева.

Жил-был один мальчик с очень вспыльчивым характером. Как-то раз его отец протянул ему мешочек с гвоздями и сказал, что отныне каждый раз, когда он будет терять самообладание и злиться, он должен будет забивать по одному гвоздю в забор находящийся за их домом на заднем дворе. В самый первый же день мальчик вбил в забор целых 37 гвоздей. Затем количество гвоздей стало постепенно убывать. Мальчик заметил, что ему всё легче и легче сдерживаться и что удержаться от гнева проще, чем постоянно вколачивать гвозди в забор.

И вот, наконец, наступил тот долгожданный день, когда мальчик ни разу не разозлился. Он пришел к отцу и рассказал ему об этом и тот посоветовал ему вытаскивать по одному гвоздю из забора за каждый день, прожитый без злости. Дни шли и вот, наконец, мальчик смог сообщить отцу, что все гвозди выдернуты. Тогда отец взял сына за руку и повел к забору. «Ты хорошо потрудился, сынок, — сказал он. Но посмотри на дырки в заборе. Забор уже больше никогда не будет таким, как был прежде. Когда ты что-то говоришь в гневе, твои слова оставляют шрамы точно так, как гвозди — эти дыры в заборе».

Сегодня много книг и фильмов об уникальных свойствах воды, о том, что вода является мощным переносчиком информации. Вот еще один яркий пример.

Группа учёных на секретном заседании обсуждала разработку бактериологического оружия. Во время заседания они пили воду, которая стояла на столе. Вскоре все участники заседания почувствовали себя плохо и были госпитализированы. Врачи долго не могли понять причину массового отравления — взятая на анализ вода оказалась абсолютно чистой. И только потом догадались, что вода «записала» информацию и вызвала отравление людей.
Организм человека более чем на 70% состоит из воды.

Поэтому, какие слова мы произносим, таким и становится наше здоровье и здоровье наших близких. Не зря говорят, что слово может исцелить, а может убить человека. Профессор Л.Болотова уверена, плохие слова, особенно мат и проклятия, сказанные в великом гневе, резко меняют структуру воды, и превращают обычную воду Н2О в тяжёлую D2О, которая действует на любой живой организм подобно яду. Если бы люди это поняли, они стали бы меньше произносить бранных слов, злословить и проклинать, перестали бы говорить о болезнях и несчастьях, катастрофах и убийствах и каждое своё слово наполняли любовью и радостью.

Более того, мыслеформы негативных эмоций — обиды, страха, агрессии — начинают «жить» в биополе человека, разрушая его жизнь и толкая на неблаговидные поступки, или вовсе заставляют предаваться унынию и бездействию.

Вот как об этом пишет О.М.Айванхов: «Всё наше существование управляется невидимым миром и пронизано им. Все наши чувства благополучия и радости, равно как и чувство страдания и горя, связаны с присутствием невидимых существ, привлекаемых нами своим образом жизни». Вы скажете: «Мы их не видим, значит они не существуют».

Но послушайте, разве можно требовать от слепого судить о том, чего он не видит? Если бы Вы были ясновидящими, то, испытывая большую радость, Вы бы увидели сонмы крылатых существ, слетающихся к Вам с дарами света. А страдая от тревоги и страха, Вы бы увидели гримасничающих существ, нападающих на Вас, дергающих Вас за волосы, царапающих и колющих Вас.

Они подкрадываются к людям, говоря: «Ах, вот эта женщина, этот мужчина нас интересуют! Пойдем-ка, помучаем их немного, будет забавно глядеть, как они вопят и жестикулируют».

Источник

inusy

Дата: Суббота, 03.05.2014, 18:22 | Сообщение # 104

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 3788

Награды: 1290

Репутация: 5499

Статус: Offline

Отпустить и стать на путь оздоровления своей жизни
Наша жизнь состоит из встреч и расставаний, взлетов и падений, горестей и радостей. Когда наступает момент «хватит», мы часто слышим такие слова «отпусти ситуацию», «отпусти его (ее) и будет легче».
Что же на самом деле означает «отпустить»?Отпустить - не значит "перестать заботиться", но не делать чего-либо вместо кого-либо.

Отпустить - не значит "отделиться от близкого стеной", но значит - признать право другого человека на самостоятельное решение, /пусть ошибочное/.

Отпустить - значит не участвовать в потакании плохим привычкам, значит - позволить другому увидеть и почувствовать результаты своих неверных решений. Признать: "Я не всесилен ". Зачастую результат зависит не от меня.

Отпустить - значит прекратить попытки изменить другого, перестать порицать его. Всю энергию направить на усовершенствование своих привычек, ответных реакций.

Отпустить - значит: заботиться о ком-то не для того, чтобы..., а просто заботиться.

Отпустить - значит: прекратить формировать, учить, вынуждать..., но начать поддерживать.

Отпустить - значит не быть судьей, а позволить другому быть таким, какой он есть.

Отпустить - значит: не стремиться быть в центре всех событий близкого человека, оставлять ему место для работы над собственной жизнью.

Отпустить - значит: не защищать близкого от реалий жизни, чтобы он не разучился смотреть в лицо трудностям.

Отпустить - не значит отвергать, но быть открытым.

Отпустить - значит прекратить спорить, придираться, доминировать, но начать изучать себя: свои недостатки и достоинства.

Отпустить - значит не стремиться, чтобы все соответствовало моим желаниям, а принимать день жизни таким, какой есть, проявляя истинную заботу о своей личности.

Отпустить - значит не быть в плену прошлых событий и воспоминаний, но прикладывать сегодня все усилия, чтобы улучшить завтрашний день.

Отпустить - значит меньше бояться, но больше доверять и любить.

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ ПРОТИВ СТРЕССА.
Позитивное мышление – необходимое условие в борьбе со стрессами и тревожностью. И только от человека зависит, станет ли он хозяином своего настроения и своей жизни.Здоровый, веселый. Эти два понятия всегда стоят рядом. Здоровье кажется неполным, если ему не сопутствует бодрое настроение, жизнерадостность, оптимизм, а присутствует ощущение опасности, тревога.Как сделать позитивное мышление привычкой?

Во-первых, будьте оптимистом. Каждый раз при столкновении с проблемой необходимо посмотреть на нее с позиции наполовину наполненного стакана (пессимист говорит, что стакан наполовину пуст, а оптимист, что до половины налит; пессимист говорит, что коньяк пахнет клопами, а оптимист, что клопы пахнут коньяком).Во-вторых, выражайтесь всегда позитивно. Один лектор, увидев людей, пришедших с ним на встречу, несколько разочарованно заметил: «Людей маловато». Увидев, что его услышали, он улыбнулся и сказал: «Не так много, но это оптимально для эффективной работы».В-третьих, хвалите себя. В свою записную книжку запишите 10 причин, по которым вы можете собой гордиться. Туда можно добавлять различные ситуации, в которых вы были «на высоте». Этот список вам пригодится, когда вам не будет хватать уверенности в себе или будет нужна поддержка. Его очень полезно читать перед ответственной встречей или просто когда вам грустно. Особенность этого списка в том, что он написан специально для вас.В-четвёртых, судите о людях хорошо. Опираясь на хорошее, что есть в человеке, мы создаем условия для долговременного сотрудничества с ним. Мы заряжаем его позитивной энергией. И, наконец, задавайте себе три волшебных вопроса. Они помогут вам, казалось бы, в безнадежных ситуациях.

Что в случившемся есть хорошего?

Чему я могу научиться?

Как я могу исправить ситуацию и получить при этом удовольствие?
Учитесь радоваться. Разделяйте радость окружающих, даже если, с вашей точки зрения, они радуются пустяку: красивому листику, найденному на дороге, солнечному зайчику, морозному узору на стекле. Обращайте внимание на все интересное, приятное, веселое, а не только на опасное или нежелательное.

ДЕРЕВО
У дороги стоял ствол засохшего дерева. Ночью прошел мимо него вор и испугался - подумал, что это стоит поджидающий его полицейский.
Прошел влюбленный юноша, и сердце его забилось радостно: он принял дерево за свою возлюбленную. Ребенок, напуганный сказками,
увидав дерево, расплакался: ему показалось, что это привидение.
Но во всех случаях дерево было только деревом.

Мы видим мир таким, каковы мы сами....

Источник: http://psi-podderzka.by/

Не берите на себя энергетический долг, благодарите за работу наградой или репутацией.

Ветер

Дата: Воскресенье, 15.06.2014, 23:36 | Сообщение # 105

Практик

Группа: Проверенные

Сообщений: 8579

Награды: 3110

Репутация: 21616

Статус: Offline

Куда и зачем прячется Злость?

Автор статьи: Леонова Наталья Феликсовна

Забывчивость, непунктуальность, невнимательность, лень могут быть проявлениями злости.
К примеру, вы просите своего взрослого сына забрать срочно нужную для вас вещь, тем более, что ему по пути. Он обещает забрать. Но, придя домой, разводит руками со словами: «Ну забыл я!»
Или ваш вроде бы всегда пунктуальный коллега в самый неподходящий момент опаздывает и подводит вас по работе.

Или вы говорите мужу, что в следующем месяце у вас будет всего два свободных уикенда, которые можно будет провести вместе. Ваш супруг кивает, и через неделю вы узнаете, что его график командировок поменялся, и он как раз в эти дни будет отсутствовать.
Или ваш болеющий родственник в сотый раз зовет вас к себе за чем-нибудь еще, стонет, кашляет, чихает и т.д., а вы наливаете себе еще чашку чая и неспешно выпиваете ее, еле улавливая, что почему-то не торопитесь.
Всем этим анти-поступкам всегда найдется рациональное объяснение. Но бессознательно это почти всегда будет проявлением злости или обиды.
Не всем может повезти попасть в ситуацию, когда вас пригласили на свидание или встречу, и вы отложили дела, сделали прическу, маникюр или купили себе для встречи новый костюм, а человек не приходит, не звонит и не пишет. В случае, если этот человек не попал в какой-нибудь катаклизм, это однозначно можно расценивать как проявление злости, а то и ярости.

Злость – обычное человеческое чувство, которое не принято проявлять, особенно с теми, кто дорог.
Проявлять злость стесняются, ее прячут, маскируют.

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

В редких семьях позволительно злиться в открытую. Чаще бывает, когда с детства внушают, что злиться нехорошо или того хуже грех. Всегда везде и со всеми нужно быть добрым, отзывчивым, Хорошим в общем. На родителей злиться нельзя, они тебя родили, выкормили, выучили и т.д. В таких семьях после проявления злости нужно быть готовым к скандалам, ссорам, обидам, упрекам в неблагодарности и еще ко многому.

Часто в своей работе я слышу такие случаи:

*** У меня вроде все хорошо в жизни, хорошая семья, заботливый муж. Со здоровьем только проблемы. Я еще молодая, а меня замучила гипертония.
На мои расспросы о муже и образе жизни, я слышу:
- Мой муж большой молодец, звонит мне на работу по 10-20 раз в день, сам делает покупки, сам принимает все серьезные решения, сам нашел для меня работу, сам выбрал обои, сам купил путевки, сам захотел ребенка.
На мой вопрос
– А чего хотите вы?
Ответа не находится и лишь глаза наполняются слезами.
А ведь гипертония очень часто появляется, когда для гнева нет выхода.

*** Или когда у девушки сверхзаботливая мама, которая тоже названивает по 30 раз на дню своей 20-ти летней дочери, собирает ей бутерброды, стирает для нее вещи, наводит порядок в ее шкафчиках, критикует из лучших соображений ее внешний вид и т.д.
Такая девочка очень часто будет забывать выполнять мамины просьбы или успевать вовремя, куда мама сказала, и что еще хуже, часто может болеть.

Любые чувства всегда находят выход. Если их нельзя проявлять открыто вовне, они будут проявляться завуалировано вовнутрь, к примеру, в виде болезней, забывчивостей, опозданий.

А ведь без злости нет развития!

Только сильно разозлившись можно что-то изменить: найти более удовлетворительную работу, выяснить отношения, и услышать, наконец, того, с кем живешь, прочитать или выучить то, что не удавалось, забить шайбу и еще много чего.

Злость, не нашедшая выхода, блуждает в душе, нанося удары здоровью и забирая массу сил.