|
Тело моей мечты
|
|
| data |
Дата: Пятница, 21.01.2011, 01:30 | Сообщение # 1
|
 Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды: 512
Статус:
Offline
|
В этой темке все желающие выкладывают, на их мнение, фотки с идеальной фигурой или частью тела))) Тема предназначена для того, чтобы когда мотивация улучшить свое тело исчезает, человек мог сюда зайти и поглазеть на свои мотивации (фото, которые он постил или понравившиеся фото других участников). Не обижаем здесь чужие взгляды на идеал.
Стремимся к лучшему!!! Аня, спасибо за идею!
|
| |
| |
| inga |
Дата: Пятница, 27.01.2012, 23:18 | Сообщение # 106
|
 Практик
Группа:
Активные
Сообщений:
2577
Награды: 239
Репутация: 1399
Статус:
Offline
|
data, посмотри, есть мини а есть побольше, но обычно(во всяком случае которые у нас продаются) разница в программном обеспечении, в большом есть монитор который пульс измеряет и давление и нагрузка выставляется на вручную а атоматически, но тут я не вижу разницы, а вот ручки нужны, без руче нагрузка больше идет на нижнюю часть тела, а с ручками и верх работает.
Ordo ab Chao
|
| |
| |
| data |
Дата: Пятница, 27.01.2012, 23:28 | Сообщение # 107
|
|
Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды: 512
Статус:
Offline
|
inga, а какие результаты после занятий?
|
| |
| |
| inga |
Дата: Пятница, 27.01.2012, 23:33 | Сообщение # 108
|
|
Практик
Группа:
Активные
Сообщений:
2577
Награды: 239
Репутация: 1399
Статус:
Offline
|
data, ну что сказать, я на втором тренажере, которы АБ рокет пресс качаю 300 раз, результат на лицо или на лице  тут улыбочка, все хорошо подтягивается и спина работает, тоже тело упругое, а на первом ножки и попа хорошо подтягиваюся, руки работают, плечи в общем верх тоже хорошо разминается и скажем так гибкость, что для меня с больной спиной важно. Во всяком случае меня ущепнуть не получится, тело достаточно крепкое, оно просто в щипок не берется, хотя тут и личный фактор есть но я чуствую, что я как литая... что-то вроде этого.
Ordo ab Chao
|
| |
| |
| data |
Дата: Пятница, 27.01.2012, 23:54 | Сообщение # 109
|
|
Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды: 512
Статус:
Offline
|
inga, хм... клево!
а вес уменьшается?
|
| |
| |
| inga |
Дата: Суббота, 28.01.2012, 00:02 | Сообщение # 110
|
|
Практик
Группа:
Активные
Сообщений:
2577
Награды: 239
Репутация: 1399
Статус:
Offline
|
data, ну у меня в общем проблем с весом нет, но даже отталкиваясь от моего веса скажем так в расслабоне это примерно 58 кг, я теряю за месяц 3 кг точно, но я так уже точнее в этом весе три года соро будет, я привыкла не есть вкусности так часто как едет у меня в семье и это уже норма, хотя месяца два надо было иногда сдерживаться от соблазна, но зато сразу вес хорошо спал, если память не изменяет то недели за две, да точно за две, я тогда м марте ездила на курорт и была там две недели так приехала и все просто ахнули, обычно на курортах все отъедаются а я похудела, так как сидела в основном на овощах. Джинсы в которых ехала на обратную дорогу просто сползали в застегнутом состоянии, во как. потом организм привыкает и уже держит определенную планку, но тут я по внутренним ощущениям ориентировалась.
Ordo ab Chao
|
| |
| |
| data |
Дата: Суббота, 28.01.2012, 00:14 | Сообщение # 111
|
|
Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды: 512
Статус:
Offline
|
inga, ой спасибо за инфу!! 3 кг для нормального веса это очень много!
пойду-таки поглазею на степперы 
|
| |
| |
| inga |
Дата: Суббота, 28.01.2012, 00:29 | Сообщение # 112
|
|
Практик
Группа:
Активные
Сообщений:
2577
Награды: 239
Репутация: 1399
Статус:
Offline
|
data, 
Ordo ab Chao
|
| |
| |
| data |
Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 00:44 | Сообщение # 113
|
|
Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды: 512
Статус:
Offline
|
|
| |
| |
| Lisika |
Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 01:19 | Сообщение # 114
|
 Таролог в пути :)
Группа:
Администратор-Спасатель
Сообщений:
20090
Награды: 1434
Репутация: 6828
Статус:
Offline
|
Очень красиво!
|
| |
| |
| Wilama |
Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 17:18 | Сообщение # 115
|
 Практик
Группа:
Надёжные
Сообщений:
5007
Награды: 853
Репутация: 5555
Статус:
Offline
|
А меня мотивирует Наталья Орейро. Я как посмотрю на нее, так есть сразу не хочется :)
Связаться со мной: wilamataro@gmail.com
Инстаграм - подписывайтесь!
Блог о Таро: Wilama's Blog
|
| |
| |
| Lisika |
Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 17:20 | Сообщение # 116
|
|
Таролог в пути :)
Группа:
Администратор-Спасатель
Сообщений:
20090
Награды: 1434
Репутация: 6828
Статус:
Offline
|
Вот же молодец! А она ж была не такой уж худюсенькой. И формы у нее довольно аппетитные, а держит и оттачивает. Возраст - не помеха. Молодчина. Есть на кого равняться.
|
| |
| |
| Desten |
Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 20:02 | Сообщение # 117
|
 Практик
Группа:
Активные
Сообщений:
545
Награды: 232
Репутация: 1001
Статус:
Offline
|
Девочки, какая классная тема у вас, надо чаще заходить, для стимула )))
я вот за месяц скинула 3 кг, вешу сейчас 60 с хвостиком. Намереваюсь ещё до весны пару скинуть и постараться не растерять результат
Условий особо нет - велотренажер и шведская стенка, места поскакать как следует тоже нет, но хоть что-то....возможности выйти куда-то особенно нет, я в декрете...
подумываю о беговой дорожке, люблю бегать, но говорят дорогая она...
вобщем буду сюда заглядывать, поддерживать вас и делиться результатами )))
|
| |
| |
| Igolka |
Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 20:09 | Сообщение # 118
|
 Практик
Группа:
Надёжные
Сообщений:
10653
Награды: 1978
Репутация: 13667
Статус:
Offline
|
Desten, Оля для женщин не столько важны тренажеры сколько во время закрытый рот  -это я по себе сужу. Сколько не занимайся физкультурой и при этом не отказывай себе не в чем вес вряд ли упадет . Я за тренировку 5 км прохожу на скорости(бежать не могу) +час тренировка йоги в итоге за 2 часа непрерывного занятия сбрасываю 500 гр , но приходишь домой и все опять наедаешь   А силы воли отказаться от чего то вкусненького очень трудно 
принимаю заказы на платные расклады -оплата Web money R181766913567 : U503302083072
http://tarositi.ucoz.ru/
|
| |
| |
| Desten |
Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 20:15 | Сообщение # 119
|
|
Практик
Группа:
Активные
Сообщений:
545
Награды: 232
Репутация: 1001
Статус:
Offline
|
Igolka, а ну да-да, это само-собой, жрать стала меньше )))...меня уже муж подкалывает говорит как в мультике про дюймовочку - хорошая партия ест всего по пол-зернышка в день
так что да, про сладкое забыла, но правда почти  а то я совсем злая буду ходить. Совсем небольшое количество иногда съедаю. Больше конечно всяких овощей, фруктов стараюсь есть
так что вовремя закрыть рот это да, для меня тоже важно
Эх у меня ещё муж, он в своём весе уже 20 лет, +- 2 кг, нужно соответствовать, тянуться
|
| |
| |
| Igolka |
Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 20:19 | Сообщение # 120
|
|
Практик
Группа:
Надёжные
Сообщений:
10653
Награды: 1978
Репутация: 13667
Статус:
Offline
|
Desten, Представляете как мне трудно у меня муж всю жизнь держит вес 69 кг то же +-2 кг и я ужас была около этого веса, сейчас немного скинула до 62 кг но так трудно держаться ,  руки так и тянуться за чем нибудь чтобы положить в рот
принимаю заказы на платные расклады -оплата Web money R181766913567 : U503302083072
http://tarositi.ucoz.ru/
|
| |
| |
