Занятия, разбитые на 10-минутки
data
Дата: Пятница, 17.06.2011, 19:06 | Сообщение # 31
Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды:
512 Статус:
Offline
Пресс в стиле калланетик
data
Дата: Пятница, 17.06.2011, 19:09 | Сообщение # 32
Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды:
512 Статус:
Offline
10 очень энергичных минут для пресса
data
Дата: Пятница, 17.06.2011, 19:11 | Сообщение # 33
Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды:
512 Статус:
Offline
10 минут для пресса в стиле пилатес
data
Дата: Пятница, 17.06.2011, 20:02 | Сообщение # 34
Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды:
512 Статус:
Offline
Тренировка за 10 минут
Lisika
Дата: Пятница, 17.06.2011, 21:58 | Сообщение # 35
Таролог в пути :)
Группа:
Администратор-Спасатель
Сообщений:
20090
Награды:
1434 Репутация:
6828 Статус:
Offline
data ,
data
Дата: Пятница, 17.06.2011, 22:08 | Сообщение # 36
Я здесь
Группа:
Модератор-Спасатель
Сообщений:
11008
Награды:
512 Статус:
Offline
Lisika ,
Lisika
Дата: Суббота, 11.02.2012, 13:03 | Сообщение # 37
Таролог в пути :)
Группа:
Администратор-Спасатель
Сообщений:
20090
Награды:
1434 Репутация:
6828 Статус:
Offline
Зумба 10 минут VIDEO
ovi5
Дата: Среда, 08.01.2014, 22:32 | Сообщение # 38
Рядовой
Группа:
Путники
Сообщений:
6
Награды:
0 Репутация:
0 Статус:
Offline
На сайте Гринмама есть 10 минутка для плоского животика в недельном цикле, тоже очень помогает, причем не только животик плоским становится а и все подтягивается
PaUtInKa
Дата: Четверг, 12.06.2014, 04:30 | Сообщение # 39
Практик
Группа:
Активные
Сообщений:
69
Награды:
24 Репутация:
141 Статус:
Offline
А ссылки и правда супер, в плане реально подтянуться можно! Спасибо огромное)))))
С Уважением PaUtInKa!
очень даже))) больше всего попа болит 
