Чтобы приготовить омолаживающую маску для лица в домашних условиях из алоэ, соедините столовую ложку сока растения с равным объемом качественного растительного масла и питательного крема для лица. Маску необходимо наносить чуть теплую и держать на коже около 10 минут.
Летом хорошо сделать маску из свежего листа подорожника. Листья подорожника перетрите в кашицу и смешайте в равных частях с медом. Если смесь получится слишком густая, ее можно слегка разбавить водой. Держите маску на коже не менее 15 минут. Сначала снимите кашицу влажным тампоном, затем — ополосните лицо прохладной водой.
Подтягивающая маска (лифтинг-эффект) в домашних условиях : В состав витаминной домашней маски для лица входят аптечные компоненты, что не делает ее менее натуральной. Возьмите столовую ложку с горкой розовой глины, одну ампулу ретинола ацетата (витамин A) и 30 мл заваренного зеленого чая (без ароматизаторов). Аккуратно влейте чай в сухую глину и, непрерывно помешивая, добейтесь однородной текстуры. Добавьте витамин A и нанесите на кожу. Время воздействия маски – около 25 минут. Применение этого рецепта поможет вернуть коже упругость.
Самые эффективные омолаживающие домашние маски для лица получаются, если купить водоросли, про них отличные отзывы, кроме того, такие средства можно использовать для бюста, шеи и тела. Маска с водорослями: Три ложки водорослей (ламинария или вакамэ) – насытят минеральными частицами, омолаживают, помогают восстановить коллаген; Две – сока алоэ – ускоряет проникновение минералов и ферментов в кожу, поддерживает выработку коллагена; Четыре капли фенхельного масла — разгладит морщины, повышает эластичность. Ингредиенты нужно нагреть, после все тщательно смешайте в неметаллической миске. Намажьте на лицо и оставьте на полчаса.Мой мир заботится обо мне Логика может привести Вас от пункта А к пункту Б, а воображение — куда угодно. Хорошее настроение не от хорошей Жизни, а от хорошего отношения к ней... Не жалуйтесь — наслаждайтесь!
Присутствие настойчивого желания изменить свою внешность к лучшему часто вызвано лишними килограммами. При помощи такой простой, доступной и эффективной процедуры, как жиросжигающее обертывание в домашних условиях, можно достичь прекрасных результатов. Несколько правильных рекомендаций
Приступать к жиросжигающим обертываниям следует только после того, как кожа была подвергнута тщательному очищению (например, при помощи скраба).
Осуществлять обертывание нужно однородной и пластичной смесью.
Кроме необходимых ингредиентов нужно также подготовить пищевую пленку или махровую простыню, которой уже не страшны никакие манипуляции.
Также подойдет использование жиросжигающего пояса (если он есть).
Действие на область живота Зачастую местами отложения жировой ткани у женщины являются талия и низ живота. Жиросжигающее обертывание эффективно борется с этим природным механизмом защиты женского репродуктивного организма. Появление жировых отложений также может быть вызвано неправильным питанием, или возрастными изменениями. Обратите внимание!Если обертывание сопровождается диетой и физическими нагрузками, это однозначно приведет к желаемому результату: живот станет плоским и упругим.
Проведение регулярных обертываний для живота позволяет:
повысить тургор кожи;
значительно сократить объемы тела;
придать коже упругость и гладкость.
Процедура неизбежно активирует кровообращение, что значительно ускоряет похудение. Пищевая пленка, косметическое средство и огромное желание обладать красивым телом — это все, что нужно для того, чтобы регулярно выполнять в домашних условиях обертывания. Способы проведения процедуры Косметологические обертывания бывают 2-х видов: холодными и горячими. Горячее обертывание создает в области живота эффект сауны, что приводит к ускорению кровообращения и расщеплению жировых отложений. В основе холодного обертывания лежат немного другие принципы: уменьшение отечности, сужение сосудов и восстановление тонуса кожи. Обратите внимание!Чтобы в области живота можно было заметить результаты похудения, нужно проводить обертывания систематически и курсом (минимум 10 процедур).
Сама процедура должна выглядеть следующим образом: на проблемную область следует нанести косметическую смесь, затем покрыть все пленкой и укутать чем-нибудь теплым (например, подойдет шерстяной платок). Для смывания средства нужна проточная вода или ванна с небольшим количеством соли. Закрепить результат можно при помощи тонизирующего крема или косметического молочка. Немного рецептов В отличие от готового косметического средства для обертывания, в самостоятельно приготовленной смеси содержание "химии" сведено к нулю. Наиболее распространенные компоненты для проведения обертывания — это водоросли, мед и косметическая глина. Каждый из этих компонентов быстро сжигает подкожный жировой слой, выводит из организма лишнюю жидкость, а также шлаки и токсины, что в свою очередь омолаживает кожу. Итак, основные рецепты. Медовое обертывание. Обладает очищающим и дренажирующим эффектом. Разглаживает и подтягивает кожу, делает ее упругой, эластичной и гладкой. 2 ст. ложки меда растапливаем на водяной бане до жидкого состояния и покрываем этим средством проблемную зону. Дальше все, как обычно: пленка, теплое одеяло и душ. Чтобы внести немного разнообразия, можно добавить в мед эфирное или растительное масло. Наиболее подходящими являются апельсиновое, мандариновое, лимонное или оливковое. Водорослевое обертывание. Способно уменьшить объемы и активировать обменные процессы. Ценные вещества, содержащиеся в водорослях насыщают кожу, выводят застойную жидкость и значительно уменьшают талию после первой же процедуры. Порядок приготовления:
Залить водоросли водой необходимой температуры (в соответствии с инструкцией).
Затем размокшие пластины разместить на проблемных местах, зафиксировать их при помощи пленки и утеплить пленкой.
После принятия душа можно нанести крем.
Шоколадное обертывание. Обладает питательным, антистрессовым и увлажняющим эффектом. В состав какао-масла входят: антиоксиданты, питающие кожу и предотвращающие преждевременное старение и флавоноиды, улучшающие кровообращение и укрепляющие кровеносную систему. А благодаря аромату шоколада поднимается настроение и снимается стресс. Уксусное обертывание получило популярность за счет жиросжигающих, дренажирующих и регенерирующих свойств. Уксус ускоряет процесс сжигания жировых отложений, выводит лишнюю жидкость, уменьшает объемы талии и придает коже упругость. Благодаря кислоте, содержащейся в уксусе, усиливаются регенерационные процессы и повышается выработка коллагена.
Почему я считаю, что «Водяная маска»-это лучшая косметическая процедура? Ответ- в этой статье.
Водяная маска- лучшая косметическая процедура
Сначала- небольшая предистория.
У меня есть соседка, которой уже за 70, но у неё прекрасная кожа, практически нет морщин на лице и всегда легкий румянец на щеках.
Мне всегда было очень интересно, в чём же её секрет ухода за кожей? Ответ меня поразил.
Она сказала, что после умывания она не вытирает лицо, а даёт воде впитаться!
Вот так всё очень просто!
А недавно я встретила усовершенствованный рецепт этого метода, который я и предлагаю вам:
1. Налейте в плошку воду (желательно обработанную угольным либо другим фильтром).
2. Прочтите воде вашу ежедневную молитву. Если таковой нет, то поставьте ей (воде) музыку Моцарта.
3. Обильно смочите этой водой лицо и шею.
4. И ложитесь под одеяло, накрывшись им с головой.
Ключевое условие процедуры заключается в том, чтобы кожу после умывания НЕ осушать (не вытирать полотенцем), а дать ей высохнуть в течение процедуры (находясь под одеялом).
Процедура считается оконченной, когда кожа полностью впитала воду – только тогда можно выбираться из «барокамеры».
Во время процедуры некоторые испытывают дискомфорт, но у большинства никаких неприятных ощущений не возникает.
По моим наблюдениям, это зависит от типа кожи: обладатели сухой (особенно пересушенной) кожи поначалу жалуются на кожный зуд с элементами жжения, а те, у кого кожа жирная, вообще ничего не чувствуют.
Зато когда проходит 2 недели, в течение которых процедура проводится ежедневно, различия заканчиваются: вне зависимости от типа, кожа весьма наглядно улучшается структурно (разглаживается и становится заметно эластичнее) и наполняется красивым цветом (тем самым, который принято называть «сияющий цвет»).
На тот случай, если вы во всем привыкли добираться до сути и вас интересуют причины эффективности представленной процедуры, то причин всего две:
Первая причина наглядного эффекта Водяной Маски — это взаимодействие воды и углекислого газа.
1. Углекислый газ мгновенно вызывает расширение сосудов и резкое усиление местного кровообращения. Активизация кровообращения стимулирует деятельность фибробластов – клеток, вырабатывающих коллаген (строительный белок кожи).
Это свойство углекислого газа уже широко применяется в косметологии – в виде карбокситерапии (очень перспективное направление).
2. Вода, как ее понимают химики, — это амфолит, т.е. и кислота, и основание одновременно (это видно из формулы воды). Именно кислотная природа обеспечивает воде такую колоссальную проникаемость.
3. Вода является физиологически родным элементом нашего тела (кожи в том числе) – и не просто родным, а определяющим. Потому что только вода организует и балансирует все органические процессы – и в первую очередь те, в присутствии которых активен механизм регенерации (обновления) тканей.
И вторая причина эффективности Водяной Маски – это структурирование воды средствами молитвы и музыки.
Молитва и музыка – это информация, которую вода принимает в свое основание, кодирует, а этот код материализуется в виде кристаллической структуры, которая и организует в клетках восстановительные процессы.
Водяная маска успешно конкурирует по эффективности с такими процедурами, как лимфодренажный массаж лица цоган , медовый массаж лица и омолаживающий массаж лица- пальцевый душ!
О такой омолаживающей процедуре, как криотерапия, знают многие. Однако подобная методика доступна и в домашних условиях: кубики льда для лица обладают тем же эффектом — они запускают процесс самообновления клеток, тем самым замедляя их старение. Результат превосходит обычно все ожидания: лифтинг увядающей, потерявшей эластичность кожи, разглаживание морщин, улучшение цвета лица, достаточное увлажнение.
Тем, кто регулярно использует ледяные кубики для лица, знакомо ощущение лёгкого холодка и покалываний на коже. Несмотря на это, в результате ежедневных протираний происходит глубокое воздействие на клеточные процессы, от которых зависит здоровье и внешний вид кожи:
сосуды, лежащие на поверхности кожи, сужаются на короткий промежуток времени;
сосуды, расположенные глубже, наоборот — расширяются;
в результате этого приток крови к коже усиливается;
поверхностные сосуды из-за этого расширяются, питательные вещества и кислород приливают к клеткам — и кожа просто расцветает;
усиление кровотока запускает клеточные процессы обновления и самовосстановления;
Противовоспалительными свойствами будет обладать замороженный настой из крапивы, ромашки, череды, дубовой коры, зелёного чая, календулы.
Фруктовый лёд
Для нормальной кожи лучше будет использовать клубнику, смородину, виноград, арбуз, персик, рябину.
Для увлажнения сухой кожи рекомендованы для холодного омоложения киви, виноград, огурец.
Улучшат состояние жирной кожи ледяные кубики с мандарином, грейпфрутом, апельсином, земляникой.
Сейчас в любом магазине можно купить пакеты для приготовления льда. Они практичны , удобны и легки в применении ( льдинки можно сделать даже в интересной форме - у меня они в виде сердечек ) подготавливаем траву, остужаем, заливаем в спец. пакет и кладем в морозилку. Пользуемся на здоровье.Мы выбираем не случайно друг друга... Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании... (З. Фрейд).
Если ваши ногти стали ломкими и слоятся, укрепить их в домашних условиях можно с помощью ванночек для рук. Возьмите себе за правило по вечерам, когда, например, смотрите любимый сериал или передачу держать руки 15 минут в теплой воде с добавлением в нее одной чайной ложки морской соли. После чего руки следует промыть проточной водой и смазать питательным кремом. В теплую воду можно добавить также одну столовую ложку поваренной соли и пять капель йода. Держите руки в такой воде, как и в первом случае 15 минут, затем промойте руки водой и смажьте их кремом. Хорошо помогает укрепить ногти в домашних условиях и парафиновая маска для рук. Для этого надо растопить на водяной бане кусок парафина, смазать руки жирным кремом и опустить их в парафин. Затем надеть полиэтиленовые перчатки и закутать руки в махровое полотенце. Снимать парафиновую маску следует через 15 минут. Укрепить ногти в домашних условиях можно, если два раза в неделю перед сном втирать в ногти несколько капель оливкового масла. После того, как вы помассируете кончиками пальцев ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь в них спать. Сильными и крепкими ногти станут, если разрезать лимон на две части и воткнуть ногти в мякоть. Подержите ногти в лимоне несколько минут, затем промойте руки водой и смажьте их кремом. Вот еще один рецепт, в состав которого входит лимонный сок и оливковое масло. Итак, небольшое количество оливкового масла нагреваем на водяной бане. Добавляем немного лимонного сока и наносим эту смесь на ногти. Лучше всего надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на ночь не смывая смесь до утра. Раз в месяц, для укрепления ногтей, можно использовать такое средство: пол чайной ложки молотого красного перца разводим небольшим количеством воды и смешиваем с жирным кремом. Втираем эту смесь в ногти и оставляем на 15-20 минут, затем тщательно смываем водой. Вот еще одна ванночка, которую легко приготовить дома. Берем одно яйцо, небольшое количество меда и оливкового масла. Все перемешиваем и подогреваем на водяной бане. Опускаем в ванночку кончики пальцев и держим 20-30 минут. Смываем теплой водой. Результат не заставит себя ждать, уже через пару дней ногти станут более гладкими, блестящими, а со временем более крепкими. Желатин – тоже хорошее средство, чтобы укрепить ногти. Хорошего результата вы добьетесь, если будете использовать его 2-3 раза в неделю. Достаточно развести желатин в теплой воде и держать в такой ванночке ногти в течение 20-30 минут. Затем смываем водой.Еsperanza.
Вот думала я , думала, куда выложить статью про Новый Год и решила сюда поместить.
Как подготовиться к году Петуха.
Автор: Татьяна Жога
Совсем скоро мы будем провожать старый год Обезьяны, и встречать год Петуха. У многих сейчас возникает вопрос о том, как подготовиться к встрече Нового года. Я не стану рассказывать вам об атрибутах встречи, выборе нарядов и блюд для праздничного стола. Об этом вам расскажут на многих других сайтах. Я же открою вам более важные знания, которые нам дает нумерология, чтобы хорошо закончить этот год и обеспечить удачу на следующий год.
Я уже неоднократно писала вам о том, что нумерология дает нам очень много подсказок, чтобы облегчить нелегкий наш путь обучения на Земле и пройти его достойно. Посмотрим внимательно, что говорит нам нумерология на данный момент времени, и как мы можем эти подсказки применить в своей жизни.
Согласно нумерологии 2016 год это год универсальной девятки (2+0+1+6=9). А мы с вами знаем, что все процессы проходят 9-и летний цикл развития и затем по спирали переходят на новую ступень развития, которая снова и снова длится 9 лет. Каждые 9 лет меняется мир, меняемся мы.
Так вот число 9 показывает на завершение очередного цикла развития. И сейчас мы живем в энергиях этого года. Если жить в согласии с этим потоком, то можно с успехом завершить некоторые дела, избавиться от старого и ненужного, от привязок, от вредных привычек. И это нужно сделать всем, чтобы достойно встретить 2017 год – Год Петуха.
Ведь согласно все той же нумерологии 2017 год – это год единицы (2+0+1+7=10=1+0= 1). А это начало нового цикла и чтобы старт был удачным надо освободиться от тормозов прошлого, от кармических долгов и в общем потоке пойти более быстрыми шагами по дороге к счастью и благополучию.
Годы с девяткой по нумерологии – это годы ускорения отработки наших кармических долгов. Поэтому весь этот год, а особенно последние два его месяца активно вовлекают нас в этот процесс. Для этого создаются проблемы в тех направлениях, где мы идем неверным путем. Мы вынуждены искать правильные решения и трансформироваться
В эти последние месяцы уходящего года всем полезно рассмотреть и завершить все незавершенные дела во всех областях жизни: во взаимоотношениях с окружением, в работе, семье, в вопросах здоровья, отношении к себе.
Внимательно изучите ситуацию, в которой вы сейчас находитесь, и начинайте активно ее исправлять. Времени осталось не так много. Мы уже привыкли перед новым годом проводить генеральные уборки дома и избавляться от ненужного хлама. Пришло время то же самое сделать нам с самим собой.
В зависимости от ситуаций я условно выделю 3 категории людей, перед которыми стоят однотипные задачи на этот период.
Если у вас сейчас все хорошо, нет никаких проблем и жизнь в радость. Значит, вы избавились от своих кармических долгов. Но и вам сейчас не стоит затевать новые дела и что-то кардинально менять в жизни: переезды на новые места жительства, смена работы или вида деятельности, запускать новые проекты и даже создавать семью.
Дождитесь для этого 2017 года и тогда флаг в руки и вперед к своему счастью и успеху. Сами энергии года вам помогут в этом. А сейчас начните подготовку к удачному старту, следует повысить образовательный уровень в интересующих вас направлениях, углубить связи и отношения, переведя их на более высокий уровень, наметить планы, сформировать мечты.
Тогда в самом начале года вы начнете путь своими активными действиями по намеченному плану в осознанном вами направлении.
Если у вас нет больших проблем, но в жизни ощущается какой-то застой, ничего активно не развивается, хотя вы прилагаете максимум усилий. Это говорит либо о том, что вы выбрали не то направление деятельности, которое обеспечит вам полную реализацию ваших талантов. Либо вы не используете для этого все свои резервы и весь свой потенциал. Остановитесь, хорошо обдумайте все свои действия и наметьте конкретный план по внесению изменений в свою жизнь.
Либо выберете для себя другое направление, либо в текущее направление внесите новую струю, продиктованную новым временем. Каждое время предъявляет свои требования. Поучитесь у своих конкурентов, у которых дела идут в гору, уберите гордыню и внедрите их полезные наработки, какими бы незначительными и несерьезными они вам не казались.
Если у вас в жизни сплошная черная полоса и проблемы сваливаются на вас как из рога изобилия. Это означает, что вы не отдали кармические долги и вас принуждают это сделать. Вспомните 2007 год, постарайтесь вспомнить какие проблемы у вас были тогда. Если проблемы повторятся, то ваши долги тянутся из цикла в цикл, вы не выполняете свое предназначение или не исправляете ошибки прошлого. Это очень опасно не только для перспектив успеха в жизни, но и для продолжения жизни.
Именно в годы жизни кратные 9, многие люди, которые не желали исправлять ошибки прошлого, преждевременно уходили из жизни. Яркими примерами были жизни наших поэтов Пушкина и Лермонтова, которых забрали в молодые годы
Здесь нужно осознать в каких направлениях жизни у вас проблемы и начать отдавать долги через служения людям и добрые дела. Если проблемы с деньгами, то вы любили халяву и больше брали, чем отдавали. Осознайте это и помогите деньгами тем, кто нуждается в них больше вашего, совершайте благотворительность.
Если вам не везет в любви, значит, вы сами не научились любить и отдавать любовь другим. Начните учиться любить все вокруг и благодарить всех, кто вас окружает с чистым сердцем и без всяких условий.
Если усугубились проблемы со здоровьем, значит, вы свернули со своего пути и вам нужно задуматься о кардинальном изменении пути. Вспомните те периоды, когда вы были здоровы и полны сил и возвращайтесь на тот путь, по которому шли тогда.
Главное как можно скорее осознать ошибки и начать изменяться, исправляя эти ошибки. А исправляя ошибки, помните, что это можно сделать лишь через бескорыстное служение людям.
А всем категориям людей хочу посоветовать этот период для избавления от вредных привычек. Энергии этого периода времени будут вам помогать, и вы устраните эти привычки гораздо легче и быстрее. И здесь нумерология придет вам на помощь.
Кроме того следует учесть и задачи, которые ставит для вас ваш личный нумерологический год . Высчитав свой личный год, можно найти подсказки, на что обратить внимание, как в уходящем году, так и в ожидаемом году Петуха. Следует гармонизировать ваши личные задачи с энергиями года текущего и ожидаемого.
Особенно хочется успокоить тех, кто до сих пор не нашел свою вторую половинку или пытается безрезультативно построить отношения без любви. От ненужных отношений, не приносящих счастья, лучше избавиться в этом году, чтобы освободить место для прихода в вашу жизнь вашего спутника. Год Петуха принесет энергии, благодаря которым будут легко завязываться романтичные отношения, а браки, заключенные в этот год будут особенно удачными и счастливыми.
И главное не начинайте сейчас ничего нового, разгребите завалы ненужного прошлого, освободите дорогу к счастью и успеху в жизни.
Надеюсь, что подсказки, которые дает нам нумерология помогут вам на пути к счастью.
Лифтинг-маски для лица 1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.
3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.
МАЗЬ "УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ".
Эта мазь отлично помогает избавиться от трещин и пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.
Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня.
Ухоженным ручкам очень помогают свечки-уход для рук с соевым воском, зажечь,намазать и полежать возле телевизора с любимым сериалом. Вариантов их изготовления много, в процентном соотношении брала- 50 % соевый воск, 25% какао, 10% ши, 10 % кокос, остальное жидкие-миндаль, персик, кому что нравится. Растопить и залить в формочку для свечи, установив фитиль,добавить эфирные масла по желанию-я обычно делаю с розой или магнолией, божественно )))- свеча-уход готова. Потом зажигая, подтопить и нанести на руки,
Маска против морщин с зеленым чаем. Эта маска делается курсом в течение 6-8 недель через каждые 3-4 дня.
затем, для поддержания эффекта, можно делать 1-2 раза в неделю эти или другие омолаживающие маски.
состав маски: 1 ст. ложка измельченного зеленого чая (я купила в пакетиках) ½ ст. ложки какао-порошка; 1 ч. ложка жидкого меда; кипяченая горячая вода (80°С).
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже.Смешайте зеленый чай с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы. Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом. Все тщательно перемешайте и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу. Через 20 минут маску смойте прохладной водой.
Увлажняющая маска для лицаСухая кожа быстрее стареет и чаще подвергается воздействию морщин. Исправить эту тенденцию могут специальные маски, которые содержат много жидкости. Наиболее популярные увлажняющие маски:
Авокадо-медовая. На половину авокадо нужно взять одну столовую ложку меда и миндального масла. Масло можно найти в аптеке или косметическом магазине. Маску наносят на 15-20 минут, сам курс состоит из 8 применений.
Из яичного желтка. Яйцо само по себе обладает большим количеством питательных веществ, его можно наносить с медом или без. Рекомендуют повторять процедуру через каждые 3 дня.
Витаминная из зелени. Ее сделать можно легко и быстро, достаточно добавить к зелени сметану или оливковое масло. Использование ее около 15 минут перед сном один раз в 7 дней хорошо скажутся на состоянии вашей кожи.
Картофельная. Считается наиболее дешевым и доступным вариантом. Перетрите картофель на мелкую терку, добавьте туда 2 столовые ложки молока и средство готово. После смывания теплой водой можно нанести на кожу увлажняющий крем.